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抑郁症可以治愈吗?这4条建议可以帮你正确战胜抑郁症

发表于:2022-12-13   作者:超级管理员   来源:北京德胜门精神心理康复科   点击量:11316

其实,面对抑郁症,大家还是大可放心,抑郁症目前是可以治愈的。
通过合理的、正规的治疗以后,它是可以完全治愈的。
抑郁症的发生是生物因素、遗传因素和社会因素共同作用的结果。
因此,治疗抑郁症应从生理、心理、社会支持等方面入手,采取生物、心理、社会综合干预的治疗方式,达到有效控制疾病、消除症状和恢复社会功能的目的,最终战胜抑郁症。
抑郁症的综合干预包括药物治疗、心理治疗、重复经颅磁刺激治疗、电抽搐治疗、预防复发措施、社会支持帮助等。

人类大脑特定部位的生物化学物质的改变,包括中枢神经系统的生化物质代谢异常、神经内分泌失调等,可以让人产生抑郁症状。
也就是说,人类产生抑郁情绪是有其相应物质基础的。根据大脑内生物化学物质的改变,人类研制出了一系列治疗抑郁症的药物,在临床上取得了较好疗效。
但是抑郁症也是一个非常高复发的一种疾病,它的高复发性跟很多的因素都会有关联。
比方说不能够坚持长期的服药,比方说生活中间有很多不愉快的事情,反反复复的出现,比方说他的个性特征里面就属于那种闷闷不乐,然后比较悲观、比较消沉,自己的心理素质不够坚强,那么这些都是有可能会导致抑郁症高发的因素。

▎这4个建议能帮助你正确战胜抑郁症:
1、按时吃药,药物就是你的生命线。科学的药物治疗对于抑郁症患者来说绝对是首位的,而且药物治疗是治疗抑郁症效果最快、最显著、最普遍的一种方法,那些抛开吃药来谈治疗抑郁症的都是在耍流氓。

2、定期复诊,当你觉得吃的抗抑郁药物没有效果或不适合自己的时候,一定要及时的将自己的情况向你的主治医生汇报,同时你也要汇报你的睡眠情况。

3、按照医生的嘱托来进行治疗。无论是进行药物治疗、电疗、心理治疗还是其他营养治疗方式,医生都会根据病人们的不同病情做出不同的决定。患者需要相信医生,配合医生。

4、开展自我调节。对于抑郁症的治疗,患者不仅仅要积极的配合医生,定期服用抗抑郁的药物,生活中也应该开展自救,平时多参加有氧运动,不仅仅可以改善自己的身体免疫力,同时还可能促进大脑分泌多巴胺,有助于调节情绪,另外集中注意力也能降低抑郁情况。
抑郁症并不是矫情,确实是种严重的疾病,抑郁症患者需要家人朋友的鼓励和支持,这样才能正确的走出抑郁症,患者自己也应该要积极配合治疗,改善抑郁症情况。

另外生活中抑郁症人群要改善自己的心情,积极进行社交,同时关注自己的饮食健康,避免垃圾食品,多吃健康绿色的蔬菜和水果。
来源 | 北京德胜门精神心理康复科

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